IFS, somatische oefeningen en Yoga Nidra in één dag
Suze Retera begeleidt deze eendaagse winterretraite rond Internal Family Systems en het zenuwstelsel. Je onderzoekt hoe beschermende delen, behoeften en grenzen meespelen in de feestdagen en de winter. Theorie wordt afgewisseld met somatische oefeningen en belichamend werk. De dag eindigt met Yoga Nidra.
Eendaagse winterretraite vindt plaats op woensdag 23 december 2026 om 09:30.
Eendaagse winterretraite vindt plaats bij Buitenplaats De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum.
Tickets voor Eendaagse winterretraite zijn vanaf € 175,00 per persoon.
Kaarten koop je via de officiële ticketpagina.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.
Vanaf het NS station in Hilversum fiets je in 15-20 minuten naar De Hoorneboeg. Vanaf Hollandse Rading is het nog dichterbij. Met de bus kan ook.