Warming-up, kracht en lenigheid in een rustige les
Een proefles gymnastiek voor 55-plussers, met warming-up, kracht, lenigheid en conditie. De oefeningen zijn staand en op matjes, en de trainer houdt rekening met eventuele klachten. Neem kleding mee waarin je goed kunt bewegen, plus een flesje water en eventueel een handdoek.
Proefles gymnastiek 55+ vindt plaats op maandag 16 november 2026 om 10:15. Daarna volgen nog 5 speeldata, t/m maandag 4 januari 2027.
Proefles gymnastiek 55+ vindt plaats bij Sport- en Evenementencomplex Merwestein, Merweplein 1, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.
Merwestein is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Neem de sneltram of streekbus naar Nieuwegein, de halte is vlakbij.
Parkeerterrein van de Gemeente Nieuwegein, betaald parkeren van maandag tot en met vrijdag van 09:00 – 14:00 uur.