Beweegles met focus op balans, kracht en conditie
Proefles Stevig Staan is een beweegles met een warming-up en oefeningen voor spierkracht, conditie en balans. De les gebeurt grotendeels op een stoel, maar staan mag ook. Het hele lichaam komt aan de beurt in een groepstraining bij Merwestein.
Proefles Stevig Staan Merwestein vindt plaats op donderdag 19 november 2026 om 14:00. Daarna volgen nog 4 speeldata, t/m donderdag 17 december 2026.
Proefles Stevig Staan Merwestein vindt plaats bij Sport- en Evenementencomplex Merwestein, Merweplein 1, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.
Merwestein is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Neem de sneltram of streekbus naar Nieuwegein, de halte is vlakbij.
Parkeerterrein van de Gemeente Nieuwegein, betaald parkeren van maandag tot en met vrijdag van 09:00 – 14:00 uur.
Nu open · tot 21:00