Sportieve Workshops
Populair
Proefles Body Fit
Low-impact training met spierwerk en stretching
Vr 20 nov - 9:00
Partner
Vrienden
Familie
/
Vr
20
Nov
Vr
27
Nov
Vr
4
Dec
Vr
11
Dec
Vr
18
Dec
Vr 20 nov - 9:0014 data
Samen metPartner · Vrienden · Familie +1
Geschikt voorVolwassenen
NieuwegeinThorbeckepark 183
Tickets & info
via de aanbieder
Ziemeerinnieuwegein.nl
Over Proefles Body Fit
Body Fit is een trainingsles met een knipoog naar aerobics, maar zonder springen. De les bestaat uit een warming-up, low-impact oefeningen en spierversterking voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook werk je met gewichten, gevolgd door cooling-down en stretching. Neem een flesje water en eventueel een handdoek mee.
Met liefde samengesteld door mensen en AI.
Voor wie?
Samen met
Partner
Vrienden
Familie
Teamuitje
Geschikt voor
Volwassenen
Veelgestelde vragen
Wanneer is Proefles Body Fit?
Proefles Body Fit vindt plaats op vrijdag 20 november 2026 om 09:00. Daarna volgen nog 4 speeldata, t/m vrijdag 18 december 2026.
Waar vindt Proefles Body Fit plaats?
Proefles Body Fit vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.
Is Buurtplein Galecop rolstoeltoegankelijk?
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.
Meer in Buurtplein Galecop
Alles bekijken
Dansworkshops
Proefles zumba 55+
Makkelijke dansles met bekende ritmes en veel beweging.
Ma 16 nov - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles Body Fit 55+
Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam.
Ma 16 nov - 9:00
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen.
Ma 16 nov - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Yoga & Meditatie Workshops
Proefles stoel yoga
Rustige yogales met eenvoudige oefeningen op of rond een stoel.
Ma 16 nov - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles Stevig Staan Galecop
Zittend trainen aan kracht, conditie en balans.
Wo 18 nov - 12:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Dansworkshops
Proefles zumba 55+
Makkelijke dansles met bekende ritmes en veel beweging.
Wo 18 nov - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen.
Wo 18 nov - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles Body Fit 55+
Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam.
Wo 18 nov - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Pilates MBVO
Proefles pilates in een rolstoelvriendelijke buurtlocatie
Wo 18 nov - 9:00
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen.
Vr 20 nov - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Yoga & Meditatie Workshops
Proefles yoga
Rustige proefles met aandacht voor soepelheid en ontspanning.
Vr 20 nov - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Pilates MBVO
Proefles pilates in een rolstoelvriendelijke buurtlocatie
Vr 20 nov - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Meer zoals dit in de buurt
Alle sportieve workshops in Nieuwegein
Sportieve Workshops
Kickboksen beginners & recreanten
Laagdrempelig kickboksen met gratis proefles en leenmateriaal.
Wo 18 nov - 10:00
Gym Nieuwegein
Sportieve Workshops
Body Fit
Trainingsles met low-impact oefeningen en spierversterking
Do 19 nov - 10:00
Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Sportieve Workshops
🏓Tafeltennis? Super leuk! Doe mee!🏓 12 tot en met 17 jaar
Drie vrijblijvende proeflessen en daarna vaste training.
Vr 30 okt - Vr 25 jun 2027
Helmkruid 9
Sportieve Workshops
Proefles gymnastiek 55+
Warming-up, kracht en lenigheid in een rustige les
Do 19 nov - 9:00
Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Sportieve Workshops
Rugbytraining Jeugd - Turven (6-7jr)
Rugbytraining voor jonge kinderen met veel beweging
Ma 16 nov - 17:45
Sportpark Galecop
Sportieve Workshops
Kickboksen volwassenen
Training met trap- en stoottechnieken, gericht op conditie en kracht.
Vr 13 nov - 20:00
Jodaro Gym
Sportieve Workshops
Kids MMA 6 t/m 12 jaar
Weerbaarheid en MMA voor kinderen
Vr 13 nov - 18:00
Gym Nieuwegein
Sportieve Workshops
Jeugdlessen kickboksen (14 tot en met 15 jaar)
Techniek en discipline in een jeugdles kickboksen
Vr 13 nov - 18:00
Jodaro Gym
Sportieve Workshops
Pilates
Training op de mat met focus op controle en beheersing.
Do 19 nov - 11:00
Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Sportieve Workshops
Proefles gymnastiek 55+
Stoelgym en balansoefeningen voor 55-plussers
Do 19 nov - 10:45
Nijemonde
