Sportieve Workshops
Populair
Proefles Body Fit
Een rustige workout met spierversterkende oefeningen en stretching.
Vr 25 sep - 9:00
Partner
Vrienden
Familie
/
Vr
25
Sep
Vr
2
Okt
Vr
9
Okt
Vr
16
Okt
Vr
23
Okt
Vr
30
Okt
Vr
6
Nov
Vr
13
Nov
Vr
20
Nov
Vr 25 sep - 9:0010 data
Samen metPartner · Vrienden · Familie +1
Geschikt voorVolwassenen
NieuwegeinThorbeckepark 183
Tickets & info
via de aanbieder
Ziemeerinnieuwegein.nl
Over Proefles Body Fit
Body Fit is een les met een warming-up, gevolgd door een low-impact deel. Daarna komen spierversterkende oefeningen voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook werk je met gewichten. De les eindigt met een cooling-down en stretching. Het is een training zonder springen.
Met liefde samengesteld door mensen en AI.
Voor wie?
Samen met
Partner
Vrienden
Familie
Teamuitje
Geschikt voor
Volwassenen
Veelgestelde vragen
Wanneer is Proefles Body Fit?
Proefles Body Fit vindt plaats op vrijdag 25 september 2026 om 09:00. Daarna volgen nog 8 speeldata, t/m vrijdag 20 november 2026.
Waar vindt Proefles Body Fit plaats?
Proefles Body Fit vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.
Is Buurtplein Galecop rolstoeltoegankelijk?
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.
Meer in Buurtplein Galecop
Alles bekijken
Sportieve Workshops
Proefles Body Fit 55+
Ma 28 sep - 9:00
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Dansworkshops
Proefles zumba 55+
Dansles met makkelijke passen en veel beweging
Ma 28 sep - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Yoga & Meditatie Workshops
Proefles stoel yoga
Rustige yoga op een stoel, met aandacht voor beweging en ademhaling.
Ma 28 sep - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Bewegen op muziek, met grondoefeningen en cooling-down.
Ma 28 sep - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Bewegen op muziek, met grondoefeningen en cooling-down.
Wo 30 sep - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles Stevig Staan Galecop
Zittend trainen aan kracht, conditie en balans.
Wo 30 sep - 12:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Pilates MBVO
Wo 30 sep - 9:00
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles Body Fit 55+
Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam.
Wo 30 sep - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Dansworkshops
Proefles zumba 55+
Dansles met makkelijke passen en veel beweging
Wo 30 sep - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Pilates MBVO
Vr 25 sep - 10:30
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Sportieve Workshops
Proefles swing gym 55+
Bewegen op muziek, met grondoefeningen en cooling-down.
Vr 25 sep - 9:45
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Yoga & Meditatie Workshops
Proefles yoga
Yoga met lichte oefeningen en aandacht voor ontspanning
Vr 25 sep - 11:15
Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Meer zoals dit in de buurt
Alle sportieve workshops in Nieuwegein
Sportieve Workshops
Kickboksen beginners & recreanten
Laagdrempelig kickboksen met gratis proefles en leenmateriaal.
Wo 30 sep - 10:00
Gym Nieuwegein
Sportieve Workshops
Probeer Golf @ ShortGolf Utrecht
Laagdrempelig golfen op twee korte banen
Zo 27 sep - 10:00
ShortGolf Utrecht
Sportieve Workshops
Pilates
Mattraining met focus op controle en houding.
Do 24 sep - 11:00
Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Sportieve Workshops
Vakantie Games: Archery Tag 7-10 jaar
Boogschieten als teamsport, met actie en snelle spelrondes.
Di 20 okt - 11:00
Sportzaal Wijkersloot
Sportieve Workshops
Proefles Oldstars tafeltennis
Laagdrempelig tafeltennissen voor 55-plussers
Wo 30 sep - 15:00
Sportzaal De Waterlelie
Sportieve Workshops
Kickboksen volwassenen
Training met trap- en stoottechnieken, gericht op conditie en kracht.
Wo 23 sep - 20:00
Jodaro Gym
Sportieve Workshops
Kids MMA 6 t/m 12 jaar
Weerbaarheid en MMA voor kinderen
Vr 25 sep - 18:00
Gym Nieuwegein
Sportieve Workshops
Jeugdlessen kickboksen (14 tot en met 15 jaar)
Techniek en discipline in een jeugdles kickboksen
Vr 25 sep - 18:00
Jodaro Gym
Sportieve Workshops
Proefles Tafeltennis Table Stars
Spelenderwijs aan de slag met tafeltennis
Wo 30 sep - 17:00
Sportzaal De Waterlelie
Sportieve Workshops
Hardlopen met plezier
Hardlopen met een vaste structuur en ruimte voor je eigen niveau.
Vr 25 sep - 8:45
De Kom
