Zittend trainen aan kracht, conditie en balans.
Buurtplein Galecop is een ontmoetingspunt in Nieuwegein waar buurtactiviteiten worden georganiseerd. Tijdens deze proefles Stevig Staan werk je aan spierkracht, conditie en balans. De les begint met een warming-up en de oefeningen zijn grotendeels zittend op een stoel. Staan mag ook. Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek. Het buurtplein is rolstoelvriendelijk.
Proefles Stevig Staan Galecop vindt plaats op woensdag 30 september 2026 om 12:30. Daarna volgen nog 8 speeldata, t/m woensdag 25 november 2026.
Proefles Stevig Staan Galecop vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.