Rustige yogales met eenvoudige oefeningen op of rond een stoel.
Stoel yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je zittend op een stoel of staand met steun oefent. De les richt zich op soepel blijven, ademhaling en minder stress. Je hebt alleen een flesje water nodig, en eventueel een handdoek.
Proefles stoel yoga vindt plaats op maandag 16 november 2026 om 11:15. Daarna volgen nog 5 speeldata, t/m maandag 4 januari 2027.
Proefles stoel yoga vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.