Rustige proefles met aandacht voor soepelheid en ontspanning.
Een proefles yoga met lichte bewegingen, ademhalingsoefeningen en zachte stretches. Er wordt gewerkt aan flexibiliteit, mobiliteit, ontspanning, energie, stabiliteit en coördinatie. Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.
Proefles yoga vindt plaats op vrijdag 20 november 2026 om 11:15. Daarna volgen nog 4 speeldata, t/m vrijdag 18 december 2026.
Proefles yoga vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.