Lichte yoga met aandacht voor beweging, ademhaling en balans
Een proefles yoga met lichte bewegingen, ademhalingsoefeningen, stretches en evenwichtsoefeningen. De les is bedoeld voor volwassenen en richt zich op flexibiliteit, mobiliteit, ontspanning en stabiliteit. Neem schone binnenschoenen, een flesje water en een handdoek mee.
Proefles yoga vindt plaats op maandag 28 september 2026 om 15:00. Daarna volgen nog 8 speeldata, t/m maandag 23 november 2026.
Proefles yoga vindt plaats bij Buurtplein Doorslag, Parelduiker 13, Nieuwegein.
Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.