Rustige yogasessie met lange houdingen en ondersteuning.
Yin yoga is een rustige vorm van yoga met lange houdingen van drie tot vijf minuten. Daarbij wordt gewerkt met ondersteuning zoals bolsters en blokken, zodat de houding past bij wat je lichaam aankan. Makkelijk zittende kleding en een grote handdoek zijn handig; een eigen yogamat mag ook mee.
Yin Yoga vrijdag 9.30 uur vindt plaats op vrijdag 30 oktober 2026 om 09:30. Daarna volgen nog 6 speeldata, t/m vrijdag 11 december 2026.
Yin Yoga vrijdag 9.30 uur vindt plaats bij Wiersedreef 28, Nieuwegein.