1. Home
  2. Nieuwegein
  3. Workshops & Cursussen
  4. Sportieve Workshops
  5. Proefles Body Fit 55+
Sportieve Workshops Populair

Proefles Body Fit 55+

Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam.

Ma 7 dec - 9:00 Vrienden Familie Teamuitje
Proefles Body Fit 55+
/
Ma 16 Nov Wo 18 Nov
Ma 7 Dec
Ma 14 Dec
Ma 4 Jan ’27
Ma 11 Jan ’27
Ma 18 Jan ’27
Ma 25 Jan ’27
Ma 1 Feb ’27
Ma 8 Feb ’27
Ma 15 Feb ’27
Ma 22 Feb ’27
Ma 7 dec - 9:0010 data
Samen metVrienden · Familie · Teamuitje
Geschikt voorSenioren
NieuwegeinThorbeckepark 183
Tickets & info via de aanbieder
Ziemeerinnieuwegein.nl
Meer informatie

Over Proefles Body Fit 55+

Body Fit 55+ is een low-impact training met een warming-up, spierversterkende oefeningen en een cooling-down. De les richt zich op buik, rug, billen, benen en armen, met ook oefeningen met gewichten. Geen sprongen dus. Neem een flesje water en eventueel een handdoek mee.

Met liefde samengesteld door mensen en AI.

Voor wie?

Samen met
Vrienden Familie Teamuitje
Geschikt voor
Senioren

Veelgestelde vragen

Wanneer is Proefles Body Fit 55+?

Proefles Body Fit 55+ vindt plaats op maandag 7 december 2026 om 09:00. Daarna volgen nog 9 speeldata, t/m maandag 22 februari 2027.

Waar vindt Proefles Body Fit 55+ plaats?

Proefles Body Fit 55+ vindt plaats bij Buurtplein Galecop, Thorbeckepark 183, Nieuwegein.

Is Buurtplein Galecop rolstoeltoegankelijk?

Volgens Google is de ingang rolstoeltoegankelijk. Neem bij twijfel contact op met de locatie.

Meer in Buurtplein Galecop

Alles bekijken
Proefles zumba 55+
Dansworkshops Proefles zumba 55+ Makkelijke dansles met bekende ritmes en veel beweging. Ma 16 nov - 9:45 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles swing gym 55+
Sportieve Workshops Proefles swing gym 55+ Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen. Ma 16 nov - 10:30 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles Body Fit 55+
Sportieve Workshops Proefles Body Fit 55+ Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam. Ma 16 nov - 9:00 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles stoel yoga
Yoga & Meditatie Workshops Proefles stoel yoga Rustige yogales met eenvoudige oefeningen op of rond een stoel. Ma 16 nov - 11:15 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles swing gym 55+
Sportieve Workshops Proefles swing gym 55+ Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen. Wo 18 nov - 9:45 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles Stevig Staan Galecop
Sportieve Workshops Proefles Stevig Staan Galecop Zittend trainen aan kracht, conditie en balans. Wo 18 nov - 12:30 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles zumba 55+
Dansworkshops Proefles zumba 55+ Makkelijke dansles met bekende ritmes en veel beweging. Wo 18 nov - 10:30 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles Body Fit 55+
Sportieve Workshops Proefles Body Fit 55+ Low-impact training met oefeningen voor het hele lichaam. Wo 18 nov - 11:15 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Pilates MBVO
Sportieve Workshops Pilates MBVO Proefles pilates in een rolstoelvriendelijke buurtlocatie Wo 18 nov - 9:00 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles Body Fit
Sportieve Workshops Proefles Body Fit Low-impact training met spierwerk en stretching Vr 20 nov - 9:00 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles swing gym 55+
Sportieve Workshops Proefles swing gym 55+ Sportief bewegen op swingende muziek, zonder sprongen. Vr 20 nov - 9:45 Nieuwegein - Buurtplein Galecop
Proefles yoga
Yoga & Meditatie Workshops Proefles yoga Rustige proefles met aandacht voor soepelheid en ontspanning. Vr 20 nov - 11:15 Nieuwegein - Buurtplein Galecop

Meer zoals dit in de buurt

Alle sportieve workshops in Nieuwegein
Kickboksen beginners & recreanten
Sportieve Workshops Kickboksen beginners & recreanten Laagdrempelig kickboksen met gratis proefles en leenmateriaal. Wo 18 nov - 10:00 Gym Nieuwegein
Body Fit
Sportieve Workshops Body Fit Trainingsles met low-impact oefeningen en spierversterking Do 19 nov - 10:00 Sport- en Evenementencomplex Merwestein
🏓Tafeltennis? Super leuk! Doe mee!🏓 12 tot en met 17 jaar
Sportieve Workshops 🏓Tafeltennis? Super leuk! Doe mee!🏓 12 tot en met 17 jaar Drie vrijblijvende proeflessen en daarna vaste training. Vr 30 okt - Vr 25 jun 2027 Helmkruid 9
Proefles gymnastiek 55+
Sportieve Workshops Proefles gymnastiek 55+ Warming-up, kracht en lenigheid in een rustige les Do 19 nov - 9:00 Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Rugbytraining Jeugd - Turven (6-7jr)
Sportieve Workshops Rugbytraining Jeugd - Turven (6-7jr) Rugbytraining voor jonge kinderen met veel beweging Ma 16 nov - 17:45 Sportpark Galecop
Kickboksen volwassenen
Sportieve Workshops Kickboksen volwassenen Training met trap- en stoottechnieken, gericht op conditie en kracht. Vr 13 nov - 20:00 Jodaro Gym
Kids MMA 6 t/m 12 jaar
Sportieve Workshops Kids MMA 6 t/m 12 jaar Weerbaarheid en MMA voor kinderen Vr 13 nov - 18:00 Gym Nieuwegein
Jeugdlessen kickboksen (14 tot en met 15 jaar)
Sportieve Workshops Jeugdlessen kickboksen (14 tot en met 15 jaar) Techniek en discipline in een jeugdles kickboksen Vr 13 nov - 18:00 Jodaro Gym
Pilates
Sportieve Workshops Pilates Training op de mat met focus op controle en beheersing. Do 19 nov - 11:00 Sport- en Evenementencomplex Merwestein
Proefles gymnastiek 55+
Sportieve Workshops Proefles gymnastiek 55+ Stoelgym en balansoefeningen voor 55-plussers Do 19 nov - 10:45 Nijemonde
Tickets & info
Meer informatie